Co uso xeneralizado de Internet e os teléfonos móbiles,
Ollos secos causados por terminais de vídeo,
Cada vez máis entre grupos novos e de mediana idade.
Os expertos lembraron,
Non subestimes esta enfermidade,
O ollo seco grave pode causar cegueira.
A señora Zhang, de 27 anos, de Hubei, é unha traballadora de pescozo branco nunha empresa. Afronta o seu ordenador oito horas ao día e gústalle usar o seu teléfono móbil despois do traballo. Desde principios deste ano, descubriu que os seus ollos tiñan problemas.
Paciente Sra Zhang: Todos os días traballo diante do ordenador e na sala con aire acondicionado. Sempre sinto dor nos meus ollos, pelo vermello e seco, e teño medo á luz, encántame chorar e síntome moi incómodo.
Ata hai pouco, a señorita Zhang, cuxos ollos eran extremadamente incómodos, tiña que ir ao hospital para recibir tratamento.
Médico: Despois do exame, algo así como pasta de dentes foi espremido das glándulas das pálpebras do paciente. Foi isto o que lle bloqueou a placa das pálpebras. É unha paciente con ollo seco de moderado a grave.
Os expertos din que cada vez hai máis pacientes con ollo seco como a señorita Zhang.
Médico: As persoas que se quedan ata tarde durante moito tempo e abusan dos seus ollos durante moito tempo, os anciáns, especialmente as mulleres, e as persoas que padecen diabetes, hipertensión e outras enfermidades son propensas a padecer ollos secos.
Debido a que o ollo seco é unha enfermidade crónica, acumúlase gradualmente. Polo tanto, o ollo seco pode causar irritación, sequedade, dor e afectar á vida normal e ao descanso; en casos graves, pode provocar úlceras da córnea, incluso perforación, e eventualmente cegueira, polo que o ollo seco debe detectarse precozmente, intervir precozmente e tratarse de xeito precoz.
Médico: o tratamento do ollo seco non é bo con colirios aleatorios. Cómpre distinguir o tipo e o grao, e despois proporcionar un tratamento personalizado para as diferentes condicións de cada paciente.
Persoas que estiveron en contacto cos ordenadores durante moito tempo,
Como protexer eficazmente os nosos ollos?
1. Presta atención ao tempo que usas os ollos. Xeralmente, mira o ordenador durante unha hora. É mellor deixar descansar os ollos durante 5-10 minutos. Normalmente podes ver algunhas plantas verdes, o que tamén é bo para os teus ollos.
2. Coma máis cenorias, brotes de soba, tomates, carne magra, fígado de animais e outros alimentos ricos en vitaminas A e C, e adoita beber té verde para evitar a radiación.
3. Cando te sintas canso, vai á fiestra e mira ao lonxe uns minutos, para que os teus ollos estean máis cómodos.
4. Fregar as palmas das dúas mans ata que se quenten, cubrir os ollos coas palmas quentes e xirar os globos oculares arriba e abaixo, esquerda e dereita. Ademais dos pasos anteriores, resolve o problema de brillo do ordenador desde a causa raíz e dálle unha capa de protección aos ollos de tranquilidade.
Hora de publicación: 26-xan-2022